SOPHROLOGIE SENIORS, Nozay, Loire-Atlantique

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Angers

Sports

SOPHROLOGIE SENIORS

Vendredi 18 juillet, de 14:30 à 15:30

Nozay, Loire-Atlantique

Sport collectif

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À propos

Atelier animé par Cindy Laurent, sophrologue.

La sophrologie accompagne le changement et stimule l’activité cérébrale par la concentration et la mémorisation. Des mouvements adaptables pour tous et des exercices de respiration sont au coeur de la pratique. La méthode dynamise le « positif », aide à mieux gérer la douleur, le stress… Se pratique en position debout et/ou assise, tenue décontractée, sans tapis.

Entrée libre

Sans inscription

Ouvert à tous les retraités du territoire